Archives par mot-clef : sans lactose

spaghetti squash and beef casserole

Publié le 2017/10/15 par Aim Pé

my friend R. sent this recipe my way, seeing as most squashes are low in fodmaps, and we are in squash season :) the original recipe is compliant with the Whole30 diet, which i may or may not talk about … Lire la suite →

Publié dans autres sites webs, casseroles, courge, gluten-free | Tagué , , , , , , | Laisser un commentaire

pudding matcha chia

Publié le 2017/07/03 par Aim Pé

un peu de variété dans mon absorbtion de fibres ;) je me fais chaque semaine une demi-recette de pudding choco-chia (ici), qui me donne 5 portions, donc, des fibres pour 5 jours. j’ai vu passer il y a un certain … Lire la suite →

Publié dans autres blogues, gluten-free, puddings, sans lactose, végétarien | Tagué , , , , , , , | Laisser un commentaire

macaroni à la viande et aux tomates en un chaudron

Publié le 2017/06/12 par Aim Pé

une recette de Zeste, que j’ai adapté en version faible en fodmaps. mes ingrédients: -650g de boeuf haché -sel -5 tasses de pâtes riz & quinoa sans gluten (j’ai mélangé fusilli & macaroni de la marque gogo quinoa) -3 tasses … Lire la suite →

Publié dans autres sites webs, casseroles, pâtes | Tagué , , , , , , , | Laisser un commentaire

pudding choco & graines de chia

Publié le 2017/02/09 par Aim Pé

trouvé sur le site de minimalist baker (en anglais). j’avais déjà vu passer une telle recette dans un magazine, ou un livre. je me suis dit que je trouverais ça sur les zinternets aussi. j’ai choisi cette recette parce qu’elle … Lire la suite →

Publié dans autres blogues, gluten-free, puddings | Tagué , , , , , , | 1 commentaire

scones sans gluten

Publié le 2016/10/02 par Aim Pé

j’ai vu une nutritionniste concernant mes problèmes de digestion le 22 septembre dernier. je veux en parler + en détails éventuellement, mais pas ce soir. en résumé: je lui ai conté mon histoire digestive des dernières 13 années, elle m’a … Lire la suite →

Publié dans autres blogues, gluten-free, scones | Tagué , , , | Laisser un commentaire

spaghetti al brocoli de Ricardo

Publié le 2016/08/21 par Aim Pé

toujours du même hors série Ricardo, une autre recette! j’en ai mangé pour le souper, et je garde le reste pour mes lunchs. mes changements: -capelli d’angelo au lieu de spaghetti (je préfère les petites nouilles fines. je les ai … Lire la suite →

Publié dans autres sites webs, pâtes, sans lactose, végétarien | Tagué , , , , | Laisser un commentaire

smoothie banane et thé matcha de Ricardo

Publié le 2016/08/20 par Aim Pé

ma mère m’a fait parvenir au début de l’été le numéro hors série « Best of Ricardo: 100 recettes santé » (il est désormais en rupture de stock). j’ai finalement pris le temps de le regarder mercredi soir, et mon premier choix … Lire la suite →

Publié dans autres sites webs, déjeuners, sans lactose, végétarien | Tagué , , , , , , , | 1 commentaire

crème glacée au thé chaï

Publié le 2016/08/17 par Aim Pé

j’ai essayé cette recette avec d’autres amis intolérants au lactose dimanche dernier. nous avons pris du lait & de la crème sans lactose pour faire la recette, et n’avons fait qu’une demie-recette, comme nous n’étions que 3. ce qui donne … Lire la suite →

Publié dans crème glacée, sans lactose | Tagué , , , , , | Laisser un commentaire

lunch chez Wilensky’s

Publié le 2015/02/23 par Aim Pé

le Wilensky est un casse-croûte qui existe depuis 1932. plus de 80 ans plus tard, il est toujours géré par la famille Wilensky. une véritable institution montréalaise, dont le sandwich « spécial » se classe parmi les meilleurs au monde! (voir liens … Lire la suite →

Publié dans adresses, liens, montréal, sandwichs, sans lactose | Tagué , , , , , | 1 commentaire

l’Armoire à glaces – plaza St-Hubert

Publié le 2014/07/20 par Aim Pé

suite à l’invitation laissée sur mon blogue (il y a de ça déjà 2 mois!), en revenant de faire mes courses, je me suis arrêtée à l’Armoire à glaces aujourd’hui. j’ai pu goûter aux 16 saveurs disponibles, et me suis … Lire la suite →

Publié dans adresses, à essayer, cafés, crème glacée, critiques, montréal, sans lactose, végétarien, vegan | Tagué , , , , , , , , , , , , | 2 commentaires