spaghetti al brocoli de Ricardo

toujours du même hors série Ricardo, une autre recette! j’en ai mangé pour le souper, et je garde le reste pour mes lunchs.

mes changements:
-capelli d’angelo au lieu de spaghetti (je préfère les petites nouilles fines. je les ai ajoutés à la casserole + en fin de cuisson du brocoli);
-pas d’oignon, pas d’ail (vu mes intolérances);
-pas de noix de pin (j’essayerai avec les noix une autre fois, si je me rends compte que je peux digérer les noix à nouveau. j’espère que c’est juste une mauvaise passe.);
-parmesan sans lactose, bien sûr :)

j’ai bien aimé. la recette dit que ça donne 4 portions. dans mon cas, ça m’a donné plutôt 5 portions. je crois que j’aurais pu mettre + de brocoli, j’en prends note pour la prochaine fois.

Publicités
Cet article, publié dans autres sites webs, pâtes, sans lactose, végétarien, est tagué , , , , . Ajoutez ce permalien à vos favoris.

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s