Archives de catégorie : autres sites webs

salade quinoa, canneberges et feta

j’avais un souper pot-luck le 31 décembre. j’ai décidé de contribuer avec une salade et un dessert. j’avais envie de faire quelque chose avec du quinoa, feta et canneberges. alors j’ai googlé ça, ai trouvé quelques recettes, et ai décidé … Lire la suite

Publié dans autres sites webs, gluten-free, salades, végétarien | Tagué , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

salade niçoise au thon

de Josée Di Stasio. publiée sur le site de IGA. j’ai adapté la recette pour en faire seulement 2 repas. j’ai suivi les étapes (cuire les oeufs, les patates, les haricots…) mais ai fait quelques adaptations à la recette.

Publié dans autres sites webs, salades | Tagué , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

spaghetti squash and beef casserole

my friend R. sent this recipe my way, seeing as most squashes are low in fodmaps, and we are in squash season :) the original recipe is compliant with the Whole30 diet, which i may or may not talk about … Lire la suite

Publié dans autres sites webs, casseroles, courge, gluten-free | Tagué , , , , , , | Laisser un commentaire

macaroni à la viande et aux tomates en un chaudron

une recette de Zeste, que j’ai adapté en version faible en fodmaps. mes ingrédients: -650g de boeuf haché -sel -5 tasses de pâtes riz & quinoa sans gluten (j’ai mélangé fusilli & macaroni de la marque gogo quinoa) -3 tasses … Lire la suite

Publié dans autres sites webs, casseroles, pâtes | Tagué , , , , , , , | Laisser un commentaire

voyager & suivre la diète faible en fodmaps

j’ai 2 voyages à venir en mars/avril pour le travail. je le sais depuis la mi-novembre, et je stresse déjà un peu (parfois beaucoup) avec ça. sur ma to-do list depuis plusieurs semaines: fouiner les zinternets à la recherche d’informations … Lire la suite

Publié dans autres blogues, autres sites webs, blog notes, collations, conseils, en voyage, info utile, liens | Tagué , , , , , , , | 2 commentaires

soup joumou

souper avec une amie chez Agrikol hier soir. on avait entendu dire que la place se remplissait vite, alors nous sommes arrivées pour l’ouverture, vers 18h. vu mon régime restrictif faible en fodmaps, j’avais regardé le menu avant d’y aller. … Lire la suite

Publié dans adresses, antillais, autres sites webs, critiques, liens, montréal, restaurants, soupes | Tagué , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

intolérances alimentaires, côlon irritable et régime faible en FODMAPS

mes amis le savent, et vous aussi, puisque vous lisez ce blogue ;) j’en parle ici et là, mais je n’en ai jamais vraiment parlé en détails. c’est ce que je ferai ici. attention cœurs sensibles: je ne me censure … Lire la suite

Publié dans autres sites webs, blog notes, info utile, sans lactose | Tagué , , , | 2 commentaires