Archives par mot-clef : olive

salade improvisée: couscous & thon

pour 2 portions: environ 1/2t de couscous, cuit 1/3 de concombre anglais en dés 16 petites tomates cerises coupées en 2 quelques olives noires en tranches poignée de graines de tournesol & citrouille 6 tomates séchées huile d’olive, jus d’un … Lire la suite

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à la di stasio: salade de thon et de haricots

une autre recette de à la di stasio 3 pour mes lunchs :) mes changements cette fois-ci: -1 boîte de 19oz de haricots mélangés -1/4 d’oignon rouge émincé -1 boîte de thon blanc émietté dans l’eau (j’en ai pas trouvé … Lire la suite

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à la di stasio: poulet aux olives

la recette vient de son livre à la di stasio 3. la recette sur son site web est assez similaire à ce qui se trouve dans son livre. je l’ai faite avec: 8 hauts de cuisse de poulet, pas de … Lire la suite

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« on mange bien ici, hein? »

c’est ce que ma mère dit à tous les jours, au dîner et/ou au souper, depuis qu’elle est arrivée pour prendre soin de ma patte cassée. je me suis mise à le dire aussi, pour la taquiner. et c’est vrai … Lire la suite

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lunchs et soupers de la semaine

ben, du reste de la semaine, car on est déjà mardi :) 2 recettes du livre quinoa 365: salade bocconcini et origan (quelques changements: concombre au lieu du zucchini, pas de pois, pas d’oignons, pas de moutarde, et du poivron … Lire la suite

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lunchs de la semaine

je me suis rendue compte cet après-midi que je n’avais rien pour mes lunchs cette semaine. après un petit tour à la fruiterie & à l’épicerie, voici ce que j’ai fait.

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